很多学生都会选择在暑假期间学车，一方面是因为暑假时间长，另一方面是因为不想在寒假学车太冷伸不出手。但是暑假又非常的炎热，所以想在夏季学车的宝宝们一定要做好防晒措施。合肥驾校提醒大家要做好这“八大防护”措施。

1、随身备好防暑神器

像风油精、人丹、绿豆汤等可以随身备一些，不仅可以防中暑，还能提神醒脑。有时候练车很晚会有蚊虫，可以喷点花露水之类的。

2、不要一直在烈日下晒

当我们练了一段时间后，就去阴凉区域休息一会，不能一直在太阳底下很容易中暑。总之身体最重要，不能因为学车而伤害了自己的身体。

3、多补充水分

夏季在室外随便动一下，就会大汗淋漓。更别说整天在外练车了。我们一定要多喝水，给身体补充水分。因为极度缺水，就很容易引起中暑。

4、不要喝饮料

我们多喝白开水或矿泉水，人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致，饮料这类人工水是酸性的，喝了反而更加的渴。

5、多吃清淡的食物

合肥驾校提醒夏天学车前不喝冷饮，不吃冰西瓜、不去大排档等，否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食，多吃些清淡的食物。

6、安排好学车时间点

我们可以把学车的时间安排在上午7:00——11:30或者晚上17:30——21:00。晚上学车可以熟悉运用灯光，以后轻松面对灯光模拟考试。

7、衣服要轻薄舒适

衣服要轻薄、吸汗为主，女士不要穿着过于暴露。太紧的衣服影响皮肤呼吸，也不利于排汗。鞋最好是运动鞋，严禁穿拖鞋，高跟鞋学车。

8、学车前涂防晒霜

夏天室外紫外线很强，一定要注意防晒，防止紫外线晒伤，胳膊、腿、脖子等部位多涂几次防晒霜。